- Novo Livro
Técnica de Libertação Emocional - EFT
Aprenda a transformar emoções negativas e conquiste uma vida mais plena com a técnica do EFT. Descubra como no manual “Vencendo a Negatividade” de Cláudio Araújo, disponível na Amazon.com.
O que é EFT ?
A EFT, ou Técnica de Libertação Emocional, é uma ferramenta incrivelmente poderosa de auto-tratamento que combina a estimulação de pontos de acupuntura com afirmações verbais. Essa abordagem visa limpar do subconsciente qualquer desconforto emocional, incluindo sentimentos negativos, emoções reprimidas, pensamentos persistentes, crenças limitantes e até dores físicas. Permita-me compartilhar uma experiência tocante para ilustrar o impacto transformador da EFT. Uma vez, uma paciente estava à beira de uma crise de ansiedade antes de um vestibular. A tensão era palpável – dificuldade para respirar, lágrimas incessantes. Ao explorarmos suas emoções e aplicarmos algumas rodadas de EFT, testemunhamos uma mudança extraordinária em apenas vinte minutos. A calma substituiu a agitação, as lágrimas cessaram, e ela retomou uma respiração serena. O resultado? Ela fez a prova, superou a ansiedade e conquistou sua vaga na faculdade. Essa é apenas uma pequena demonstração do que a EFT pode realizar. É exatamente experiências como essa que me motivaram a escrever o livro 'Vencendo a Negatividade - Um manual prático para seu autocuidado através do Tapping'. Este livro foi cuidadosamente elaborado para guiá-lo nos primeiros passos da prática da EFT, permitindo que mais pessoas colham os benefícios transformadores dessa técnica. Estou aqui para compartilhar não apenas uma ferramenta, mas um caminho para um autocuidado mais pleno e uma vida emocionalmente equilibrada.
- Para que serve EFT?
Como o EFT pode te ajudar?
- Superar a ansiedade
- Eliminar sentimentos negativos
- Resignificar traumas
- Apagar mágoas do passado
- Modificar crenças limitantes
- Criar âncoras positivas
- Aliviar dores físicas
- Criar novos sentimentos
Entretanto, os benefícios do EFT não param por aí. A prática constante dessa técnica não apenas proporciona alívio imediato para desafios emocionais, mas também fortalece de maneira profunda o seu sistema emocional.
Imagine-se navegando pelas águas tumultuadas da vida com uma firmeza serena. Ao longo do tempo, sua capacidade de resposta se transforma, suas reações tornam-se menos passionais, e você se encontra equipado para tomar decisões sólidas diante das reviravoltas inesperadas.
Sua mente se torna uma aliada poderosa, aprendendo a abraçar, de maneira saudável e madura, uma ampla gama de sentimentos e emoções. O EFT não é apenas uma técnica: é um caminho para cultivar uma resiliência emocional que transcende os desafios cotidianos.
- Sobre o LIVRO
VENCENDO A NEGATIVIDADE
Um manual prático para seu autocuidado através do Tapping
- A origem do EFT
- Como e porque o EFT funciona
- Que sintomas podem ser tratados com o EFT
- Como executar a receita básica
- Como de se conectar com o problema
- O que são os Aspectos em EFT
- A técnica da Histórinha
- Tapping Positivo
- Como lidas com catarses
- E muito mais...
- Para quem ?
Para quem é esse livro?
- Pessoas que desejam se livrar de emoções negativas
- Pessoas que desejam cuidar melhor de si mesmas
- Pessoas que desejam viver com mais qualidade emocional
- Pessoas que desejam se livrar de marcas do passado
- Pessoas que desejam viver com mais serenidade
- Pessoas que desejam olhar para frente
- Pessoas que buscam alegria e bem-estar
- Pessoas que buscam ser mais felizes
- Autor
Cláudio Araújo
Cláudio Roberto Araújo, nascido em Campinas-SP em 1970, é um profissional multifacetado, apaixonado por diversas áreas, incluindo música, astronomia, ciências, esoterismo e espiritualidade. Com uma formação em Música, mestrado em Computação pela UNICAMP, e pós-graduações em Psicoterapia Transpessoal e PNL, Cláudio possui uma trajetória diversificada, explorando diferentes profissões, desde bancário até músico, programador Java, analista de sistemas, fotógrafo, terapeuta, coach, palestrante e escritor.
Em 2009, uma decisão de vida o levou a se dedicar à fotografia, uma experiência que ilustrou como uma simples mudança de foco pode transformar o mundo ao seu redor. A partir desse momento, Cláudio embarcou em uma jornada de pesquisa em ferramentas de transformação pessoal, incluindo a Técnica de Libertação Emocional (EFT). Seu primeiro contato com a EFT foi por meio de um artigo de PNL, o que o levou a aprofundar seus estudos na pós-graduação em Psicoterapia Transpessoal.
Além de suas diversas formações, destaca-se sua aplicação regular da EFT em seu autocuidado e com seus pacientes, oferecendo alívio em situações de crise de ansiedade e outros desafios emocionais. Com dedicação notável, Cláudio estudou minuciosamente o vasto conteúdo publicado por Gary Craig, o criador da EFT, em seu site oficial.
A paixão de Cláudio pela EFT é tão profunda que acredita que essa técnica deveria ser parte integrante do currículo escolar, tornando-se acessível a todos. Seu livro “Vencendo a Negatividade” é uma contribuição valiosa para disseminar os benefícios da EFT e oferecer a todos a oportunidade de aprender e aplicar essa poderosa ferramenta em suas vidas.
Em 2020, Cláudio lançou, pela Amazon, o livro: ‘Metáforas – Tudo o que você precisa saber para escrever histórias que transformam vidas’. Escrito durante a pandemia de COVID-19, seu primeiro livro se destaca como uma contribuição valiosa no campo do desenvolvimento pessoal, demonstrando como o uso de metáforas pode auxiliar em processos terapêuticos e pedagógicos. Essas publicações refletem não apenas sua expertise em áreas diversas, mas também seu compromisso em ajudar os outros a alcançar transformações significativas.
Como eu faço adquirir o livro
Vencendo a Negatividade?
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- O que dizem sobre o EFT?
“A EFT é uma das técnicas mais eficazes que eu já vi para aliviar a dor emocional. Ela funciona liberando os bloqueios energéticos que mantêm a emoção negativa no lugar.”
Deepak Chopra - Médico E ESCRITOR
“A EFT é uma técnica surpreendentemente simples e poderosa que pode ajudar a liberar as emoções negativas que estão nos segurando. Eu a uso pessoalmente e a recomendo fortemente a todos.”
Louise Hay - ESCRITORa
“A EFT é uma ferramenta incrivelmente poderosa que pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade, a dor física e emocional, e muito mais. Ela é fácil de aprender e pode ser usada em qualquer lugar e a qualquer hora.”
Dawson Church - Cientista e escritor
“A EFT é uma técnica simples e fácil de usar que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Eu recomendo para qualquer pessoa que esteja buscando uma maneira eficaz de lidar com as emoções difíceis.”
Cheryl Richardson - ESCRITORa
“A EFT é uma técnica incrível que pode ajudar a aliviar a dor emocional, reduzir o estresse, melhorar a saúde física e muito mais. Eu vi pessoas transformarem suas vidas usando essa técnica.”
Nick Ortner - Coach E ESCRITOR
“A EFT é uma técnica interessante que pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e outras emoções negativas. Embora mais pesquisas precisem ser feitas para entender melhor como ela funciona, muitas pessoas relatam benefícios significativos.”